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Smoothie au légumes

14/06/2008 - Lu 4033 fois
Recette de glace
Pour 1 personne


Les ingrédients : 

  • 1 courgette cuite
  • 3 asperges cuites
  • 100ml de crème de soja
  • 5 feuilles de menthe

La recette :

 1.Dans votre mixeur, mixez les légumes avec la menthe et la crème de soja. Mixez jusqu'à obtention d'une préparation homogène et onctueuse.

 

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